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2019-01-23

山本 理恵さん

山本 理恵

3人の男の子たちのママ、山本理恵さんは、全国でもとても珍しいママ達のためのボイストレーニング教室を主宰。ジャズを学んだ知識や看護師の経験も活かして、オリジナルボイトレメソッドを自身で考案。ボイストレーニングを通じて、心身ともに元気になれる教室づくりをしています。

そんな理恵さんの教室。主に子育て中のママ達を対象にしているのには理由があります。

理恵さん自身も子育て中に(特に子供が小さいときは)公共の場で気を遣うことが多かった経験があり、また子育て以外の自分のやりたいこと(好きなこと)をすることになぜか罪悪感を感じていたそうです。長男がまだ6か月の時にはご主人に内緒でこっそりピアノ教室に通ったことも。今思えば普通に報告しても良かったと思えるのだが、そのころは好きなことをしてはいけないのではと感じていた。2人、3人と子育てしていくうちに「子連れで心身ともに元気になれる教室」があればと思うようになり、自身でボイストレーニング教室を開設。
(次男・三男を自転車に乗せ坂道を登り切った時に「ピンッ!」と思い付いたそう)

ママ達の為の教室には、ママ達が安心してレッスンを受けることができるようにと場所にもこだわりが。小さな赤ちゃんを安心して床に寝せることができるような場所、リラックスしてボイトレができる環境が整っています。

山本さんに聞いてみました

山本さんが活動するうえで大切にしていることは?

1つは表現することで本来の自分を取り戻す。2つ目は呼吸。3つ目はママ達を守ることです。呼吸は心としっかりつながる大切なこと。
日本人は深呼吸をする時にまずは吸ってしまいがち。そのせいか呼吸が浅い人が多いです。呼吸は吐き切ってからしっかりと吸い込む方がより深く横隔膜を刺激し自律神経も正常になります。結果健康につながりますね。

ママ達へメッセージをください

「メッセージはたくさんあるけど。。。」とりえさん。一番伝えたいことは、周りの評価を気にしながらいいお母さんやいい女などを目指すのではなく、自分自身が「幸せだな~」と思えるお母さんになってください!
幸せは人が決めるのではなく、自分自身が幸せだと思えば幸せなんです。
幸せの定義は人それぞれですよね。今日1日家族が元気に過ごせただけでも幸せなことです。

子育ては様々な壁にぶち当たることもあり、どんなに一生懸命頑張っても仕事のように成果がでるだけとは限りません。そんなママ達が達成感を感じるための場所としてボイトレ教室があります。

現在の活動

・マミーボイスアカデミー大阪 主催
子育てママの為のボイストレーニングを堺市泉北・堺市百舌鳥・高石市・富田林市で開催。

・歌手活動  JUMP ON -vol.2 に「宇宙時間」収録
ライブ活動もしています!

https://ameblo.jp/161616-rie/

https://www.facebook.com/rie.yamamoto.90

https://www.facebook.com/mammyvoiceacademy/?eid=ARDqZ5Jr2e3vmKjj4m2myX-aJn5GCufK7Rh_56LNQqk4plKL5DMlZgxePzxNla5Pdi_ESRdbbdIB8iNb&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100003004504610

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